{"id":739,"date":"2010-10-07T14:35:04","date_gmt":"2010-10-07T13:35:04","guid":{"rendered":"http:\/\/thetanningguru.com\/die-neuen-empfehlungen-zum-sonnen-des-niederlandischen-krebsrates"},"modified":"2011-08-11T06:56:12","modified_gmt":"2011-08-11T05:56:12","slug":"die-neuen-empfehlungen-zum-sonnen-des-niederlandischen-krebsrates","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thetanningguru.com\/de\/uncategorized-de\/die-neuen-empfehlungen-zum-sonnen-des-niederlandischen-krebsrates\/","title":{"rendered":"Die neuen Empfehlungen zum Sonnen des Niederl\u00e4ndischen Krebsrates"},"content":{"rendered":"<p>Viele Jahre lang empfahl der Niederl\u00e4ndische Krebsrat, genau wie die meisten Fachverb\u00e4nde in anderen L\u00e4ndern, den Menschen, sich nicht in der Mittagssonne zu br\u00e4unen und ihre Haut stets mit Sonnenblocker-Lotionen zu sch\u00fctzen.<br \/>\nSie wurden alle fehlgeleitet von \u00fcberspitzten Statistiken \u00fcber Melanom-Diagnosen, die ihnen von Dermatologen zugespielt wurden, welche f\u00fcr gro\u00dfe Kosmetikunternehmen t\u00e4tig sind. (siehe mein Beitrag &#8220;<a title=\"Ihre Aufgabe ist es, unsere Gesundheit zu verbessern-\u2013 doch wie k\u00f6nnen wir ihr nach dieser Sache noch vertrauen?\" href=\"\/?p=650\">Ihre Aufgabe ist es, unsere Gesundheit zu verbessern-\u2013 doch wie k\u00f6nnen wir ihr nach dieser Sache noch vertrauen<\/a>?&#8221;)<br \/>\nDie Ums\u00e4tze der Hersteller chemischer Sonnenschutzlotionen, der gr\u00f6\u00dfte davon ist die franz\u00f6sische Marke L&#8217;Oreal, schnellten im selben Tempo in die H\u00f6he, in dem ihre &#8220;handzahmen&#8221; Dermatologen es schafften, immer mehr Menschen mit fehlerhaften Melanom-Statistiken zu erschrecken.<\/p>\n<p>Die Menschen haben Gl\u00fcck, dass nun wenigstens in den Niederlanden einige Mitglieder des Niederl\u00e4ndischen Krebsrates eine umfassendere Perspektive haben als jene, die sich nur auf Hautkrebs konzentrierten.<br \/>\nIhr vorheriger Rat, die Mittagssonne zu meiden und stets Sonnenschutz zu benutzen, hat bei mehr und mehr Menschen zu einem Vitamin D-Mangel gef\u00fchrt. \u00a0So haben alle Krebsarten drastisch zugenommen.<br \/>\nDer neue Rat, Arme, H\u00e4nde und das Gesicht t\u00e4glich vor 15 Uhr 15-30 Minuten dem Sonnenlicht auszusetzen, basiert auf der Tatsache, dass so die UVB-Strahlen der Sonne die Haut erreichen und auf die nat\u00fcrlichste Weise Vitamin D produzieren k\u00f6nnen. \u00a0So zumindest die Theorie, die hinter dem Rat steckt.<br \/>\nIn der Praxis m\u00fcssen wir auch ber\u00fccksichtigen, wann w\u00e4hrend des Tages und w\u00e4hrend des Jahres die UVB-Strahlen von der Sonne die Erde erreichen k\u00f6nnen.<br \/>\nEs gibt zwei Hauptkriterien, die dar\u00fcber entscheiden:<\/p>\n<ul>\n<li>Die Ozonschicht, welche die UVB-Strahlen reflektiert, wenn sie von der Sonne unterhalb eines Winkel von 50 Grad \u00fcber dem Horizont kommen.<\/li>\n<li>M\u00f6gliche Hindernisse wie Wolken und\/oder Verschmutzung, die im Weg stehen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Das Video unten zeigt, wie Sie das erste Kriterium, den Winkel der Sonne \u00fcber dem Horizont, berechnen k\u00f6nnen.<br \/>\nDas Ergebnis der Berechnung zeigt, dass Sie, wenn Sie in Amsterdam sind, <strong>nur im Zeitraum von 25. April bis 20. August UVB-Strahlen von der Sonne<\/strong> bekommen. In der Mitte des Sommers (am 25. Juni) ist der Winkel der Sonne \u00fcber dem Horizont zwischen 10:20 und 15:00 Uhr h\u00f6her als 50 Grad und je n\u00e4her die Start- und Enddaten der &#8220;UVB-Saison&#8221; liegen, desto k\u00fcrzer ist die UVB-Strahlung jeden Tag.<br \/>\nAndere Orte mit in etwa demselben Zeitplan wie Amsterdam (d. h.  ungef\u00e4hr auf demselben Breitengrad) sind: Berlin, Warschau, Minsk, und in Russland Lipetsk, Irkutsk und Chita.<br \/>\nDie restliche Zeit des Jahres, vom 20. August bis 25. April, kann die holl\u00e4ndische Bev\u00f6lkerung, sowie auch alle anderen, die das Krebsrisiko senkenden Vorteile laut den neuen Empfehlungen des Krebsrates nur vom Sonnen im Solarium bekommen.<br \/>\nAlso h\u00f6ren Sie nicht auf den falschen Rat jener, die f\u00fcr die Hersteller von Sonnenschutzlotionen arbeiten. \u00a0Gehen Sie und tanken Sie ein bisschen Vitamin D, wo Sie es bekommen k\u00f6nnen. \u00a0Passen Sie nur auf, dass Sie die Strahlen nicht \u00fcberdosieren (also keinen Sonnenbrand bekommen). \u00a0Wenn Sie meinen Rat im vorherigen Beitrag &#8220;<a title=\"Wissen Sie, wie man sich br\u00e4unt?\" href=\"\/?p=588\">Wissen Sie, wie man sich br\u00e4unt?<\/a>&#8221; befolgen, k\u00f6nnen Sie von allen Vorteilen des Br\u00e4unens profitieren, und die Nachteile vermeiden.<br \/>\nSehen Sie sich das Video an, um herauszufinden, wie Sie die Zeit der &#8220;UVB-Saison&#8221; an Ihrem Wohnort berechnen k\u00f6nnen.<br \/>\n[bitsontherun dVhurBxz]<\/p>\n<div class='ctx-module-container ctx_default_placement ctx-clearfix'><\/div><span class=\"ctx-article-root\"><!-- --><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele Jahre lang empfahl der Niederl\u00e4ndische Krebsrat, genau wie die meisten Fachverb\u00e4nde in anderen L\u00e4ndern, den Menschen, sich nicht in der Mittagssonne zu br\u00e4unen und ihre Haut stets mit Sonnenblocker-Lotionen zu sch\u00fctzen. 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