{"id":1450,"date":"2011-08-10T00:56:22","date_gmt":"2011-08-09T23:56:22","guid":{"rendered":"http:\/\/thetanningguru.com\/ist-melanin-ein-naturlicher-sonnenschutz"},"modified":"2011-08-11T18:47:56","modified_gmt":"2011-08-11T17:47:56","slug":"ist-melanin-ein-naturlicher-sonnenschutz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.thetanningguru.com\/de\/melanin-de\/ist-melanin-ein-naturlicher-sonnenschutz\/","title":{"rendered":"Ist Melanin ein nat\u00fcrlicher Sonnenschutz?"},"content":{"rendered":"
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Wirkt Melanin beim Sonnen wie ein nat\u00fcrlicher Sonnenschutz?<\/span><\/div>\n<\/div>\n

Melanin ist das, von dem viele dunkelh\u00e4utige Menschen gern weniger h\u00e4tten, w\u00e4hrend viele hellh\u00e4utige Menschen gern mehr davon h\u00e4tten.<\/span><\/h2>\n

Melanin ist das Pigment, das unserem Haar, unserer Haut und unseren Augen ihre Farbe verleiht. Es wird nicht nur in der Haut, sondern auch in vielen inneren Organen produziert. Tats\u00e4chlich hat Melanin im menschlichen K\u00f6rper mehr Funktionen als die Farbgebung.<\/span><\/h3>\n
\"Melanin-Aufhellung\"<\/a>
Melanin-Aufhellung Anzeige<\/figcaption><\/figure>\n

In vielen asiatischen L\u00e4ndern gibt es eine F\u00fclle von kosmetischen Produkten, die versprechen, die Haut heller zu machen, und in L\u00e4ndern, in denen die Mehrheit der Bev\u00f6lkerung hellh\u00e4utig ist, sind Kosmetika, die der Haut eine dunklere Farbe verleihen, oft sehr beliebt.<\/p>\n

\"Melanin-Verdunkelung\"<\/a>
Melanin-Verdunkelung Anzeige<\/figcaption><\/figure>\n

Dieser Artikel konzentriert sich jedoch darauf, wie Melanin<\/strong> den Vorgang des Br\u00e4unes unterst\u00fctzt.<\/p>\n

Kurz gesagt erh\u00f6ht Br\u00e4unen, wenn es richtig gemacht wird, die Produktion von Melanin<\/em> zum Schutz der Zellen vor \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Einstrahlung von ultraviolettem (UV) Licht.<\/p>\n

So stimuliert der Br\u00e4unungsvorgang die Produktion von Melanin und macht es dunkler:<\/p>\n

    \n
  1. Die UVB-Komponente in Sonnenlicht (oder aus den Lampen auf einer Sonnenbank) regt die Melanozyten-Zellen in der \u00e4u\u00dferen Hautschicht (Epidermis) an, mehr Melanin zu produzieren.<\/li>\n
  2. Die UVA-Komponente in Sonnenlicht (oder aus den Lampen auf einer Sonnenbank) oxidiert das neue und auch das bereits existierende Melanin zu einer dunkleren Farbe.<\/li>\n
  3. Das nun dunkler gewordene Melanin formt einen Schutzschild um die Zellen im K\u00f6rper und nutzt seine schwarze oder dunkelbraune Farbe, um zus\u00e4tzliche UVB-Strahlen, die sch\u00e4dlich sein k\u00f6nnten, zu zerstreuen. Die braunen Melanin-Molek\u00fcle bewegen sich auch direkt an die Oberfl\u00e4che der Haut, um eine zus\u00e4tzliche Schutzschicht vor \u00fcberm\u00e4\u00dfiger Einstrahlung von UV-Licht zu bilden.<\/li>\n<\/ol>\n

    Und voil\u00e0, schon haben Sie den nat\u00fcrlichen Sonnenschutz Ihres K\u00f6rpers gebildet und sich au\u00dferdem eine sch\u00f6ne, gesunde Br\u00e4une geholt.<\/p>\n

    Jetzt, wo Sie die wichtigste Rolle von Melanin im Br\u00e4unungsvorgang kennen, lassen Sie uns ansehen, was die nat\u00fcrliche Art der Melanin-Erzeugung und des Schutzes beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnte.<\/p>\n

    Die h\u00e4ufigste Beeintr\u00e4chtigung wird von Chemikalien in Sonnenschutzkosmetika hervorgerufen. Der Zweck solcher Chemikalien ist es, die UV-Strahlen daran zu hindern, Ihren K\u00f6rper zu erreichen. Sie tun dies, indem sie entweder eine zerstreuende oder reflektierende Schutzschicht auf Ihrer Haut bilden.<\/p>\n

    Es ist eine gute Idee, Sonnenschutzchemikalien zu verwenden, wenn Sie pl\u00f6tzlich l\u00e4ngere Zeit in starkem Sonnenlicht verbringen m\u00fcssen. Das Problem bei den meisten Sonnenschutzlotionen ist jedoch, dass sie sehr h\u00e4ufig die UVB-Komponente im Sonnenlicht blockieren. Sie lassen also das UVA durch, das Ihr bereits existierendes Melanin oxidiert und Sie braun werden l\u00e4sst. Das UVA tr\u00e4gt auch zur Lichtalterung Ihrer Haut bei. Da die UVB-Strahlen jedoch blockiert werden, erzeugt Ihr K\u00f6rper kein zus\u00e4tzliches Melanin und Ihr nat\u00fcrlicher UV-Schutz nimmt nicht zu.<\/p>\n

    Im Allgemeinen glaube ich nicht, dass es eine gute Idee ist, durch unn\u00f6tige Benutzung von Sonnenschutzkosmetika das empfindliche Gleichgewicht zwischen UVB, UVA und Melanin zu zerst\u00f6ren, das sich \u00fcber Millionen von Jahren im menschlichen K\u00f6rper entwickelt hat.<\/p>\n

    Ein weiterer Grund keinen Sonnenschutz zu benutzen ist, dass Ihr K\u00f6rper durch das Blockieren von UVB-Strahlen s\u00e4mtlicher M\u00f6glichkeiten zur Erzeugung von Vitamin B beraubt wird.<\/p>\n

    Eine weitere Ursache der Beeintr\u00e4chtigung ist der Versuch, die nat\u00fcrliche Produktion von Melanin im K\u00f6rper zu erh\u00f6hen. Die zwei h\u00e4ufigsten Chemikalien hierf\u00fcr sind Psoralen und Tyrosin. Sie sollen beide die Erzeugung von Melanin erh\u00f6hen, jedoch tun sie dies auf verschiedene Arten.<\/p>\n

    Psoralen erh\u00f6ht die Lichtempfindlichkeit der Haut, indem es sie f\u00fcr UV-Licht empf\u00e4nglicher macht. Selbst wenn dies bei \u00e4rztlich \u00fcberwachten Behandlungen von Hautkrankheiten wie Schuppenflechte n\u00fctzlich sein kann, wird es nicht als Methode zur Bildung von mehr Melanin f\u00fcr einen dunkleren Teint empfohlen.<\/p>\n

    Tyrosin dagegen ist die Haupt-Aminos\u00e4ure, die die Melanosomen in den Melanozyten benutzen, um Melanin zu erzeugen. Es ist immer noch nicht erwiesen, ob topisch angewandtes Tyrosin (welches ein h\u00e4ufiger Inhaltsstoff in Br\u00e4unungslotionen ist) wirklich die Produktion von Melanin in der Haut erh\u00f6ht. \u00a0Auf jeden Fall scheint Tyrosin der beste Weg zu sein, wenn Sie den Melanosomen helfen wollen, mehr Melanin zu produzieren.<\/p>\n

    Vor Kurzem ist eine weitere Substanz aufgetaucht, von der behauptet wird, dass sie den Melaninspeicher erh\u00f6ht. Dem noch nicht zugelassenen und noch nicht getesteten Melanotan wird nachgesagt, dass es eine chemische Br\u00e4une verleiht, die helfen k\u00f6nnte, Hautkrebs zu vermeiden sowie vor Potenzst\u00f6rung zu sch\u00fctzen. Meine Meinung zu Melanotin ist, dass es nur ein weiterer Versuch der Pharmaindustrie ist, Geld mit der Sonnenpanik-Hysterie zu machen, die sie selbst und ihre Kollegen in der chemischen Sonnenschutzbranche erzeugt haben. \u00a0\u00a0Zudem wird es sich mit der zus\u00e4tzlichen Attraktivit\u00e4t als Alternative zu Viagra wahrscheinlich bestens verkaufen.<\/p>\n

    Die Sonnenschutzmethode, die ich pers\u00f6nlich bevorzuge, ist die nat\u00fcrliche Produktion von Melatonin in meinem K\u00f6rper durch regelm\u00e4\u00dfiges und ma\u00dfvolles Br\u00e4unen zu unterst\u00fctzen. Wenn die Sonne so tief am Himmel steht, dass die UV-Strahlen die Erde nicht erreichen k\u00f6nnen (oder wenn schlechtes Wetter ist), benutze ich Sonnenb\u00e4nke mit R\u00f6hren, die viel UVB ausstrahlen.<\/p>\n

    Meiner Erfahrung<\/a> nach h\u00e4lt diese Methode nicht nur meinen Vitamin D-Spiegel best\u00e4ndig auf einem gesunden Niveau, sondern versorgt mich zudem mit einem nat\u00fcrlichen Sonnenschutz, der mindestens LSF 15 entspricht, wenn ich in den Urlaub an einen sonnigen Ort reise.<\/p>\n

    Ich benutze Br\u00e4unungslotionen auf der Grundlage von Aloe Vera oder Kokosnussmilch mit viel zugesetzten nat\u00fcrlichen Antioxidantien und anderen hautpflegenden Inhaltsstoffen. Tyrosin ist h\u00e4ufig in diesen Br\u00e4unungslotionen enthalten. Diese Lotionen helfen mir definitiv, meine Haut gut befeuchtet, jung und geschmeidig zu halten, und bereit, Sonnenlicht auf die effizienteste Weise zu absorbieren.<\/p>\n

    Abschlie\u00dfend denken Sie vielleicht, dass ich DHA (Dihydroxyaceton) in der Liste der Melanin-Stimulatoren vergessen habe? Dann sollten Sie wissen, dass die einzige Funktion von DHA (und seiner Cousine, Erythrulose,) in Br\u00e4unungslotionen darin besteht, das bereits existierende und tote Melanin auf der \u00e4u\u00dferen Hautschicht zu einer dunkleren Farbe zu oxidieren. Demnach beeinflusst DHA die Produktion von Melanin in Ihrem K\u00f6rper nicht.<\/p>\n

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    Wirkt Melanin beim Sonnen wie ein nat\u00fcrlicher Sonnenschutz? Melanin ist das, von dem viele dunkelh\u00e4utige Menschen gern weniger h\u00e4tten, w\u00e4hrend viele hellh\u00e4utige Menschen gern mehr davon h\u00e4tten. Melanin ist das Pigment, das unserem Haar, unserer Haut und unseren Augen ihre Farbe verleiht. Es wird nicht nur in der Haut, sondern auch in vielen inneren Organen…<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[449],"tags":[448,539,446,1488,2462,506,585,507,1659,1669,1640,1641,1632,1623,447,1524,1611,746,1594,445],"class_list":["post-1450","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-melanin-de","tag-braunungsvorgang-melanin","tag-erhohung-melanin","tag-ich-mochte-melanin-naturlich-verringern","tag-melanien","tag-melanin-2-de","tag-melanin-erzeugen","tag-melanin-uv-schutz","tag-melanin-verringern","tag-melanin-haut","tag-melanin-sonnencreme","tag-melaninbildung-zu-erhhen-2013","tag-melaningehalt-in-der-haut-erhohen","tag-melann-erhhen","tag-melantin","tag-sonnenschutz-melanin","tag-sonnenschutz-auf-natrliche-art","tag-tyrosin-melanin","tag-was-macht-das-melanin","tag-was-regt-die-melaninbildung-an","tag-wie-melanin-funktioniert"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.thetanningguru.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1450","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.thetanningguru.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.thetanningguru.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thetanningguru.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thetanningguru.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1450"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.thetanningguru.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1450\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.thetanningguru.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thetanningguru.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.thetanningguru.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}