Wissen Sie, wie man sich richtig bräunt, um von allen Vorteilen der Zeit zu profitieren, die Sie mit Sonnenbaden verbringen?

Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, glauben Sie vermutlich, dass Sie die Mittagssonne meiden und vor und mehrere Male während der Zeit in der Sonne immer eine Sonnenschutzlotion auftragen sollten.

Leider ist diese Art sich zu bräunen eine Garantie dafür, überhaupt KEINE Vorteile des Vitamin D aus der Sonne zu bekommen und wenn Sie weiter lesen, werden ich Ihnen sagen, warum.

Aber zuerst, für jene von Ihnen, die nicht an den Gründen interessiert sind und nur die Lösung wissen möchten, kommt hier die Kurzfassung, wie Sie Ihre Vitamin D-Aufnahme beim Bräunen optimieren können. Continue Reading →